2013年6月21日星期五

总算挨过~苦过~酸过,但。。。还不够

 这篇啊。。。其实有犹豫要写吗?不过决定还是写给自己看,可以给我提醒和警告自己不要忘了我这一年多是怎么走过减肥之路吧。。。

这次的减肥没像第一胎减得那么容易,不懂那时是不是还年轻,决心也比较强的。再加上收缩也比较快!反而第二胎过后,就是要过惨日子酱,虽刚开始减肥我是有去纤体公司真推脂。可这家公司蛮令我失望下的。。。效果慢到。。。不如以前我去那间。或许你问我为什么不靠自己,我知道靠自己是可以,可我想在短期里见效,如刚生需要排水,按摩。。。再来推掉难看的肥肉。

不过后来我做了一个月多就没去了,时间上真的让我好赶下,女儿那时又小。而且看不到我要的效果,就更没信心再去。就那时告诉自己看那天决心来找我吧!但我也那时也不敢狂吃,还是检点下。呵呵。。。。

下图这张是Lyann满月摆酒的时候,肥到我够肿吧!!!接下去我的日子都是肥肥肿肿过,就连过年的新衣买到也是随便算了,因在怎么穿和配搭还是穿到不是我要的。。。也变得不想去打扮了。。。。。。信心完全失去掉!


这张阿飘照也真怀念哦。。。。。。因我们好久没聚了。。。
这张照也真的谢谢Michelle的,因看了我。。。真的有点崩溃,好想揍自己哦!也因为这样我的减肥大计要开始了。
刚开始的计划先给自己身体清一清,再来给脸部做瘦脸按摩。也有点效,但每天都要早晚给自己做5至8分钟的脸部。

慢慢的体重开始下降了,人也那么肿肿了。。。。。。继续加油下去。做运动,少吃多餐。。。水果和沙拉都是我主食,但要谢谢我妈的靓汤给我进补。

Lyann要接近满八九个月我就有点可以穿我想穿的衣服吧。。。。。。呵呵呵。。。。。。。那时儿子每天看我要准备做运动时,他就会说:又做运动啊。。。。。。其实当初刚生完时,儿子也有说到一句满让我难受下的;他说妈咪你的屁股好大哦。。。。。。肚子有肥肥的。。。呜~~~呜~~~听了不难受才怪,小孩都会说涅!所以说怎么能不提起决心啊。。。。我不想儿子叫我肥婆啊!!!
这是Lyann满一岁时的我,都还好。。。总比之前吧。。。

后来,我决心更要魔鬼般的减肥,因俩个好姐妹要结婚了啦!想要穿上美美的礼服,要当个漂亮的姐妹。呵呵呵。。。主要的是酒会还会遇见好多好多以前中学的朋友啊!这动力就更大。。。。由原本一星期做3次运动,变成5天。早餐吃好的,下午吃水果和牛奶,晚餐不碰面和饭。面包更少碰!偶尔星期六和日还会吃点甜品咯。。。。。就算吃碗饭和面也要和老公一人一半。呵呵。。。搞到老公不是不够饱就饱死!水。。。我变得很注重喝水。。。因减肥过程一定要多喝水!

这样的我开始满足了,我不是要求自己要超完美的。。。只有穿到我想穿的衣服我就很满足,在那里开心了!



其实满足后的我,还想再好多。听朋友介绍了个咖啡减肥饮料,一天只喝一包,然后大量的喝水做运动效果更好!我也决定买2盒来试试看。那时是去年的年尾买,打算再给自己瘦点买新年的新衣服哦!呵呵呵。。。。。。这咖啡不错喝,不难喝。我喜欢。。。我是个很怕死的人,所以买这咖啡是看了很多这产品公司的见证和朋友的保证。我才敢买。因我不想喝到会有反弹效果就惨了!不过现在我没怎么喝了,我总共喝了有6盒吧!家里还有一包,就想说那天想清一清就喝包也不错。喝这咖啡让人真的有惊喜和欢心,对于我有两样。一肚子会扁扁的屁股小了,再来是新年期间我没天天喝,又没运动的。。。可吃了很多,哈哈哈。。。。尤其回乡时。回到自己家时,就想量一量体重了,心想死咯!体重一定升到不懂几Kg了,结果一量,兴奋到叫,我体重反而掉了2kg,真的有的不可思议,就以为量体重计坏了吧!叫儿子和老公量都没问题哦。。。那一刻是有爽到下。。。。接下去就是开始拿回以前穿的裤子啊!裙子啊。。。通通都穿到了。。。呵呵呵。。。是真的很开心下。。。。


后来的我开始自恋咯。。。。哈哈哈。。。敢自拍了。。。肥的时候很抗拒拍照下!一拍照就要选择躲在后面拍,不好拍到我的身体就最好!哈哈哈。。。现在比较有信心了。。。



这孩子很好笑。。。若他看见我吃多就会提醒我说:妈咪吃那么多会肥的。但看见我吃少,他又说:妈咪你吃那么少,够吗?真是的。。。。呵呵呵。。。。




最好我想说的是。。。我还会继续加油下去。。。。因又想到一样令我有推动力的理由,有了好理由我才会那颗决心到底做下去。。。。如果你也在减肥着的话!那我们一起努力加油吧!!!

12 条评论:

  1. 我一开始以為你又想要怀孕...嘻.
    看到你我就惭愧...你瘦得那么美...我就只有肥师奶一名.

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    1. 可爱妈妈,我们同一班,有伴。

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    2. ccm我好像沒看过你的照片...哪里有得瞧瞧:P

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  2. 好大家一起加油加油加油哦。

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  3. 恭喜你啊!! 你一定很开心啦! 减肥真的要很努力的。大家一起加油哦!

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  4. 我们上次见面,我都觉得你很瘦了,现在看照片,更瘦了哦~~

    喜欢你那张阿飘照片,我也要在里面啦!!!

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  5. 哈哈,我也是好坏哦,还以为你怀孕了,哈哈哈~

    你的毅力也很强哦,我们一起努力再漏油吧,我的肚子还是很难消掉,超讨厌哦!>_<

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  6. 我也以为你要公布怀孕了 ^_^ 你没有讲是阿飘照我也没有发现到。。。嘻嘻嘻~恭喜你哦瘦身成功!!

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  7. 减肥减肥,一生功课!恭喜你,熬过了~

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  8. 真佩服你的毅力!最近我也有开始运动,但是吃方面我没什么改,就只是晚餐提早吃也吃少点。不过每晚睡觉都感觉到饿了~ :P

    你喝的什么咖啡?嘻嘻~

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  9. 你竟然拿我们的合照作对比。。。我。。。我很大压力的咧 ><
    我每次看到你,都是一次比一次瘦的哦!我想下次再见到你的话,应该不敢再和你合照了,哈哈哈!
    话说我以前减肥也是曾经喝过类似的咖啡,是有效啦!不过要我长期这样喝我又不舍得花这样的钱。
    最后还是觉得,减肥还是靠自己好,嘻嘻!

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