这时候要清热解毒时期了。。。。。。

我必须承认下自己的确是个很会败东西的人，在菜市或百货市场。。。家里明明还有几粒番茄，却又想好像没有喔。。。呵呵呵。。。结果买回去傻眼一下！今天我也是第一次在药材店败货，买了都觉得几好笑！因我不只我这女人仔在败，呵呵呵。。。。蛮多人就轮流问药材店的老板娘，要喝什么好？煲几久？放什么去煲？我就只站在一边听了后转身就去拿这拿那的，通通是凉茶。。。。。。

 这凉茶的功效有清热生津和解毒哦。。。。。。。

最近的天气真的很差，这几天更差啊。。。。。。老天爷啊！真希望你场刮风大雨的，把这些毒烟消灭掉好吗？？？我孩子的气管好敏感的，今天下午开始有咳嗽的见状了。。。我希望我还能控制到他的咳嗽。。。。。。不然我又要忧心了。。。。

总算挨过～苦过～酸过，但。。。还不够

 这篇啊。。。其实有犹豫要写吗？不过决定还是写给自己看，可以给我提醒和警告自己不要忘了我这一年多是怎么走过减肥之路吧。。。

这次的减肥没像第一胎减得那么容易，不懂那时是不是还年轻，决心也比较强的。再加上收缩也比较快！反而第二胎过后，就是要过惨日子酱，虽刚开始减肥我是有去纤体公司真推脂。可这家公司蛮令我失望下的。。。效果慢到。。。不如以前我去那间。或许你问我为什么不靠自己，我知道靠自己是可以，可我想在短期里见效，如刚生需要排水，按摩。。。再来推掉难看的肥肉。

不过后来我做了一个月多就没去了，时间上真的让我好赶下，女儿那时又小。而且看不到我要的效果，就更没信心再去。就那时告诉自己看那天决心来找我吧！但我也那时也不敢狂吃，还是检点下。呵呵。。。。

下图这张是Lyann满月摆酒的时候，肥到我够肿吧！！！接下去我的日子都是肥肥肿肿过，就连过年的新衣买到也是随便算了，因在怎么穿和配搭还是穿到不是我要的。。。也变得不想去打扮了。。。。。。信心完全失去掉！

这张阿飘照也真怀念哦。。。。。。因我们好久没聚了。。。

这张照也真的谢谢Michelle的，因看了我。。。真的有点崩溃，好想揍自己哦！也因为这样我的减肥大计要开始了。

刚开始的计划先给自己身体清一清，再来给脸部做瘦脸按摩。也有点效，但每天都要早晚给自己做5至8分钟的脸部。

慢慢的体重开始下降了，人也那么肿肿了。。。。。。继续加油下去。做运动，少吃多餐。。。水果和沙拉都是我主食，但要谢谢我妈的靓汤给我进补。

Lyann要接近满八九个月我就有点可以穿我想穿的衣服吧。。。。。。呵呵呵。。。。。。。那时儿子每天看我要准备做运动时，他就会说：又做运动啊。。。。。。其实当初刚生完时，儿子也有说到一句满让我难受下的；他说妈咪你的屁股好大哦。。。。。。肚子有肥肥的。。。呜～～～呜～～～听了不难受才怪，小孩都会说涅！所以说怎么能不提起决心啊。。。。我不想儿子叫我肥婆啊！！！

这是Lyann满一岁时的我，都还好。。。总比之前吧。。。

后来，我决心更要魔鬼般的减肥，因俩个好姐妹要结婚了啦！想要穿上美美的礼服，要当个漂亮的姐妹。呵呵呵。。。主要的是酒会还会遇见好多好多以前中学的朋友啊！这动力就更大。。。。由原本一星期做3次运动，变成5天。早餐吃好的，下午吃水果和牛奶，晚餐不碰面和饭。面包更少碰！偶尔星期六和日还会吃点甜品咯。。。。。就算吃碗饭和面也要和老公一人一半。呵呵。。。搞到老公不是不够饱就饱死！水。。。我变得很注重喝水。。。因减肥过程一定要多喝水！

这样的我开始满足了，我不是要求自己要超完美的。。。只有穿到我想穿的衣服我就很满足，在那里开心了！

其实满足后的我，还想再好多。听朋友介绍了个咖啡减肥饮料，一天只喝一包，然后大量的喝水做运动效果更好！我也决定买2盒来试试看。那时是去年的年尾买，打算再给自己瘦点买新年的新衣服哦！呵呵呵。。。。。。这咖啡不错喝，不难喝。我喜欢。。。我是个很怕死的人，所以买这咖啡是看了很多这产品公司的见证和朋友的保证。我才敢买。因我不想喝到会有反弹效果就惨了！不过现在我没怎么喝了，我总共喝了有6盒吧!家里还有一包，就想说那天想清一清就喝包也不错。喝这咖啡让人真的有惊喜和欢心，对于我有两样。一肚子会扁扁的屁股小了，再来是新年期间我没天天喝，又没运动的。。。可吃了很多，哈哈哈。。。。尤其回乡时。回到自己家时，就想量一量体重了，心想死咯！体重一定升到不懂几Kg了，结果一量，兴奋到叫，我体重反而掉了2kg，真的有的不可思议，就以为量体重计坏了吧！叫儿子和老公量都没问题哦。。。那一刻是有爽到下。。。。接下去就是开始拿回以前穿的裤子啊！裙子啊。。。通通都穿到了。。。呵呵呵。。。是真的很开心下。。。。

后来的我开始自恋咯。。。。哈哈哈。。。敢自拍了。。。肥的时候很抗拒拍照下！一拍照就要选择躲在后面拍，不好拍到我的身体就最好！哈哈哈。。。现在比较有信心了。。。

这孩子很好笑。。。若他看见我吃多就会提醒我说：妈咪吃那么多会肥的。但看见我吃少，他又说：妈咪你吃那么少，够吗？真是的。。。。呵呵呵。。。。

最好我想说的是。。。我还会继续加油下去。。。。因又想到一样令我有推动力的理由，有了好理由我才会那颗决心到底做下去。。。。如果你也在减肥着的话！那我们一起努力加油吧！！！

做出祸之中种kosong面包

 上一篇就已经说现在我如发花癫的研究做面包，可能因为以前很想做面包给孩子吃吧！我两个孩子都超爱吃面包的，更让我有机会的找理由说就这给孩子吃。可现在真的要停一停，因孩子已经咳嗽不好，很热气的！痰都青青很浓郁，很难清。。。都已经有2个星期，虽现在咳没怎么咳但那些痰还是青的一块块（不好意思，说出那么Geli的东西。）应该说是我们一家4口都酱，包括我爸妈。我爸妈中都是被我们一家传染到，真是抱歉的，幸好大家都要康复中了，再说最近的天气真的很不好，所以大家都要多和水或凉茶。

 这面包也是上回隔几天做到。。。中种的口感也不错，也是柔软的。。。这是看自己家里的食谱书照做的。

 做了6粒粒的Kosong面包，是拿来自己夹自己喜欢的陷料吃，也方便孩子拿去阅读中心在车上方便车。

我是个超贪心的妈咪，这面包差不多要给我逼爆酱，哈哈哈。。。我就喜欢多多陷嘛。。。好吃咯！过瘾！包你吃包包，因这面包也不会很大。

后记心情：最近心情不大好，唉～～～别人都看我活在幸福当中不知福。。。唉～～～是！用肉眼看就是咯。。。心情就是很不爽啊！我真希望有东西可以帮我解了这些心理的不爽。。。。。。

还好最近也有点喜事让我开心一下，不过也些不好事。。。唉～～～
部落啊～～～部落。。。你是个可以解答我的心里忧闷吗。。。真的可以让人写出真实的事给自己发泄好地方吗？但我还是所保留我的隐私。。。。。。。该写的就写吧。。。这也是保护自己的方法吧！

汤出我兴奋之汤种椰丝面包

 我的部落已经好久好久。。。都没再出现过面包了，以后我的部落也有出现面包的样子咯！呵呵呵。。。那是因为有了个好帮手！^^
最近啊。。。真的有点疯狂的再做又不断的试不同的品种，呵呵呵。。。就以前嘛。。。是很有心去研究，可拿自己双手去揉也揉不出自己最想要的感觉，可能要做几次才那2/3次成功吧！

自从有了个新玩具，结果真的有把自己都搞到更乱酱，只上网参考看面包食谱或食谱书。然后搞到很忙，老公都也没眼看，只要孩子和他吃到好吃时呈现的样子，更搞到我很有推动力咯！呜～～～结果啊！我却没时间去给自己做运动，啊！真的好恨哦。。。可还想去做吗？可能等到我新鲜感过了先才恢复正常，不过我也没狂吃面包，最多3/4口试口感。所以老公说我傻的！只做给人吃然后自己做爽，哈哈哈。。。。。

说回这面包吧。。。食谱是来自阿莫的，之前做过一次有失败过，因不熟悉这新玩具的运用；这是请教过后的成品。还有我也终于圆了一点丁丁丁心愿，就是以前那么希望做这椰丝面包给我妈吃，我妈和爸爱吃椰丝面包，以前拿手揉过做过却让我觉得我太劳力的去做结果口感不大好，有硬的感觉，而且也不耐放，隔天就变硬了。那时的我真的超纳闷的，心想希望以后可以做个好吃个他们吃啦！结果还是有帮手才成行，呵呵呵。。。做汤种面包其实可耐放几天呢？意思松软的感觉，我的大概3天吧！是这样的吗？算是成功的吗？

 我很爱看面包拉丝的Feel，哈哈哈。。。看到丝会兴奋的喔。。。以前就观看部落们的面包成品时，有些有拍出面包拉丝的照片，我很喜欢看到咯！呵呵呵。。。（很变态的感觉）

这次爸妈吃到都觉得不错哦。。。听好，只是不错。所以我会继续研究（它）。但愿只研究，不好搞到自己也跟着面包发就好。。。。。。也赶紧给自己适当的时候去做，因没做运动的我会内心有种很内疚，心里的我也呐喊叫我：你够了吧！不想当靓妈了啦！呵呵呵。。。。。（呵呵。。。因自己内疚，临睡前为了对得起自己就只做15分钟的拉经瑜伽来满足下自己说：我其实也有做，只是少量30分钟而已嘛。。。）

祝大家端午节快乐哦！

 祝大家端午节快乐哦。。。

今年的我自个要求我妈教我包粽，就是希望自己能学会。让这种传统可一直下去，可让我孩子以后可以吃到我包的。（虽很麻烦，在外买也可以，而且外面买的还有多种口味又好吃。）可自己包的就有一番的味道，所以我都觉得那是一份温情的妈妈香的粽子。

其实端午节我也会想念起我最爱的婆婆，因为小时候总是看着她老人家包，而我就在婆婆的身边动来动去的打扰她，呵呵呵。。。我妈也会在帮我婆婆一起包。可以说我妈学会的粽子味道，也包含有我婆婆的味道哦。。。。。。。就包好后，等几个小时就可以吃到热腾腾的那种，很新鲜！然后重点就是材料多！我最爱！

所以现在我们包粽也不会说要糯米多多，而我们都要眉豆多多的。呵呵呵。。。

 我妈真的高手哦。。。。。没俩下就包好几粒了，我啊！呵呵呵。。。很好笑下！妈妈已经包了6粒，我还在那边包那一粒咯。。。。包来包去的那个，我妈看了都笑我说：要等吃你你的粽，晚上也吃不到了>0<,很坏的妈妈，没看见我已经很努力的学着哦。。。。。

 这上图的是我包，包到很多形状不像三角粽的，哈哈哈。。。不过后来也有点像啦！是有点罢了，哈哈哈。。。。。。

 枕头粽总会让吃饱饱。。。也刚刚好。（其实枕头粽比较容易包哦！）

今年的包包到刚刚好，也够我分。但分不多！就一个意思一点心意，试吃下我的（丑粽吧！）呵呵呵。。。。